Ritmuri Elementare: Flux și Centrare
Un flux armonios de asane inspirate de elemente.
Un flux armonios de asane inspirate de elemente.
Îmbină mișcări fluide și respirație pentru armonie corporală.
Dietă echilibrantă cu alimente naturale pline de energie.
Îndrumare personalizată pentru fiecare nivel de experiență.
Șase practici pentru a-ți activa cele șase centre energetice.
Flux cald și amplu pentru energizarea întregului corp.
Secvență echilibrată pentru liniștea mentală.
Rotire intensă pentru stimularea plexului solar.
Posturi statice pentru forţă și centrare.
Întindere circulară pentru relaxare profundă.
Meditație în mișcare pentru claritate și pace.
Holistic, expertiză și adaptabilitate pentru fiecare practician.
Practică inspirată de elemente și natură.
Formare în terapii energetice și yoga.
Ore disponibile în funcție de programul tău.
Completează formularul și primești programul personalizat.
